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電動歯ブラシの選び方｜振動式と回転式の違いを知って、オーラルケアをレベルアップ！
「最近、歯医者さん行ってますか？」
年齢を重ねるとともに、歯の健康＝生活の質に直結してくるのを実感しますよね。
「歯医者さんに通うのは面倒…」そんな方こそ、毎日のオーラルケアが超重要！
その第一歩としてオススメしたいのが、電動歯ブラシの導入です。
普通の歯ブラシと同じように見えて、そのパワーと時短効果は別次元。
でも、いざ選ぼうとすると――
「振動式と回転式って何が違うの？」
「どれを買えばいいの？」と迷いますよね。
この記事では、電動歯ブラシの選び方のポイントとともに、おすすめ商品も紹介します。
自分に合った1本で、明日の歯磨きが変わるかもしれません！
■ 電動歯ブラシの「振動式」と「回転式」の違いとは？
電動歯ブラシには大きく分けて2つのタイプがあります。
① 振動式（ソニック式）
・特徴：音波レベルの高速振動で歯垢を浮かせて落とす
・メリット：歯や歯茎に優しく、初心者向け
・おすすめな人：歯茎が弱い、初めて電動歯ブラシを使う人、繊細な磨き心地を求める人
✅ おすすめモデル：
👉 フィリップス ソニッケアー 3100シリーズ
→ 約31,000回/分の高速振動！初心者でも安心のやさしい磨き心地が魅力。
② 回転式
・特徴：円を描くようにヘッドが左右回転し、歯垢をこすり落とす
・メリット：磨き残しが少なく、歯の表面がツルツルに
・おすすめな人：しっかり磨きたい派、コーヒーやタバコの着色が気になる人
✅ おすすめモデル：
👉ブラウン 電動歯ブラシ オーラルB iO2S
→歯茎にやさしく圧倒的な磨き上がりを実現
■ 自分に合った1本の選び方
-
歯茎の状態をチェック
→ 出血しやすいなら振動式を。問題なければ回転式もOK！ -
使いやすさを重視する
→ 軽量、静音、充電の持ちなど、毎日使うならストレスフリーが大事。 -
替えブラシの入手しやすさ
→ 人気モデルを選ぶと、替えブラシもAmazonやドラッグストアで手に入りやすい！ -
価格帯で選ぶ
→ 初めてなら5,000円台から、ハイエンド機種なら2万円前後まで。
■ 最後に｜普段の歯磨きを「投資」に変えてみませんか？
「虫歯や歯周病は、40代から一気に増える」と言われています。
でも、正しい道具を選ぶだけで、トラブルはかなり防げるんです。
歯医者さんで高額な治療費を払う前に、
まずは毎日のケアを“ちょっと本気”にしてみませんか？
